Con la realización del Simposio “Fomento a la Lactancia”, en el Antiguo Hospital Civil de Guadalajara “Fray Antonio Alcalde”, dirigido a profesionales y estudiantes de disciplinas de la salud y público interesado, se dio conclusión a las actividades de la Semana Mundial de la Lactancia Materna, celebrada del 31 de julio al 07 de agosto de 2023.

El Simposio, organizado por el Departamento de Nutrición Clínica de la unidad hospitalaria, respondió a la necesidad de fortalecer la información y los avances en la materia, no sólo en cuestión de técnicas o herramientas para lograr una lactancia materna efectiva, sino para generar conciencia en temas que involucran aspectos sociales y familiares relacionados a la madre y al bebé, que pueden generar el entorno propicio para la lactancia materna.

Los temas que se abordaron dentro del Simposio versaron en torno cuestiones como el derecho a la salud tanto del bebé como de la madre, incluyendo el derecho a la lactancia materna; lactancia en los primeros mil días de vida del bebé, y retos, como crisis de lactancia y brotes del crecimiento; cambios en la glándula mamaria después del amamantamiento y destete; apoyos a la madre y el padre para la lactancia materna efectiva y la crianza; así como los aspectos nutricionales en la mamá lactante, tema central que se abordó como conferencia magistral impartida por la doctora Ana Salvador Adriano, neonatóloga experta en lactancia materna procedente de la Ciudad de México.

Al respecto de la importancia de la correcta nutrición en la mamá lactante, Salvador Adriano hizo hincapié en la necesidad de que la madre, una vez que ha optado por brindar lactancia materna, esté correctamente alimentada para nutrir de mejor manera a su hijo, especialmente durante los primeros seis meses de vida, en los que la lactancia materna es el único soporte nutrimental del bebé al ser exclusiva.

Habló sobre la necesidad de aportar 500kcal extra en la dieta de la madre lactante buscando que ésta sea balanceada. En este sentido, instó al personal de nutrición a tener en cuenta los requerimientos de la propia madre y del bebé a la hora de sugerir una dieta específica para la lactancia materna, considerando siempre la historia personal de la madre y sus posibilidades socioeconómicas para que cuente con los alimentos suficientes, necesarios y acordes a su contexto, que la nutran y mejoren la calidad de la leche que recibe el bebé.

La especialista explicó que, aunque una madre no tenga una alimentación balanceada y los nutrientes necesarios, su organismo recurrirá a reservas propias para generar la producción de leche; no obstante, centrarse en la nutrición de la madre ayuda, además de mejorar la experiencia de la lactancia materna, a proporcionarle a la madre las herramientas necesarias para gestionar su propia salud y así evitar enfermedades, e infecciones.

La vocación de las actividades que se realizaron en el marco de la Semana de la Lactancia Materna, entre ella este Simposio “Fomento a la Lactancia”, se inclina a concienciar y brindar todas las facilidades y el cobijo a las madres y sus bebés para una lactancia materna exitosa y feliz, objetivos que deben ser siempre una prioridad para el personal de salud.

Texto: América Plascencia Cruz, Departamento de Comunicación Social HCG
Fotografía: Jorge Íñiguez, Departamento de Comunicación Social HCG

95% de niños menores de 8 años pueden presentar caries. Higiene bucal y dieta baja en azúcares ayudan a contrarrestarla

La leche materna es un factor protector importante en la salud bucal. Es un fluido con una gran complejidad biológica que protege activamente al organismo del bebé, sin olvidar sus propiedades de defensa. Entre algunos componentes, la leche materna posee lisozimas, que tienen una acción antimicrobiana, además de calcio, fósforo y proteínas que favorecen la remineralización de los dientes, lo que evita la formación de caries en los niños.

La doctora Rocío Liliana Hernández Vázquez, jefa del Servicio de Odontología del Antiguo Hospital Civil de Guadalajara “Fray Antonio Alcalde”, dijo al respecto que la leche materna contribuye a evitar problemas de mal posición, mal formación o falta de desarrollo de los maxilares. Otro beneficio es que “ayuda a que los bebés no tengan hábitos bucales patológicos como chuparse el dedo”.

Asimismo, Hernández Vázquez, reconoció que alrededor del 95% de los niños menores de 8 años pueden presentar caries, por lo que, odontólogos pediatras recomiendan mantener una correcta higiene bucal y una dieta baja en alimentos cariogénicos (que provocan caries) como los azúcares para prevenirlas.

Explicó en este sentido que la caries es una enfermedad multifactorial en la que convergen además de una predisposición genética, una dieta y bacterias cariogénicas, es decir, alimentos que pueden provocar caries al contacto con bacterias como el streptococcus mutans, “por ejemplo, la sacarosa, uno de los componentes alimenticios más cariogénicos, se une a esta bacteria y forman una sustancia que hace que las bacterias se adhieran a la superficie del diente en donde excretan ácidos que desmineralizan el esmalte del diente, ocasionando las lesiones que reconocemos como caries”, dijo.

La especialista hizo hincapié en que, la principal forma de prevenir las caries en los niños, y en la población en general, es la higiene bucal. “Los primeros 20 minutos después de la alimentación son cruciales para evitar la formación de caries, hay que acostumbrar a nuestros niños a lavar sus dientes inmediatamente después de ingerir sus alimentos”, agregó.

Asimismo, mencionó que México es un alto consumidor de alimentos cariogénicos y que la reducción en su consumo está estrechamente relacionada en la disminución de casos de caries en niños principalmente.

“Si a los niños pequeños los acostumbráramos a no comer tanto dulce, tanta sacarosa no tuviéramos tanta caries. Y lo malo es que la caries no se elimina, vamos a ser clientes de la caries toda la vida, sin embargo, podemos controlarla a través del correcto cepillado, disminuir la dieta cariogénica en niños, utilizar pastas dentales fluoradas y tener el cuidado de acudir al odontólogo dos veces al año. Realizando estos cuidados podemos prevenir las lesiones que ocasiona la caries. Recordemos que la enfermedad se establece en nuestra boca cuando se tienen todos los factores ya mencionados”, agregó.

Hernández Vázquez recalcó cómo debe ser un correcto cepillado de dientes en niños para la prevención de caries. Los dientes deben cepillarse con movimientos verticales, de arriba a abajo, y con movimientos circulares todas las muelas, además, lengua y mejillas también deben ser lavadas con un cepillado más gentil para evitar sangrados. Recomendó el uso de pastas dentales fluoradas a partir de los 4 años de edad. Para niños menores de 4 años la recomendación es consultar qué producto es el más conveniente para el niño o bebé con el odontopediatra.

En este sentido, la especialista puntualizó que es muy importante que el niño no ingiera la pasta dental, ya que el flúor, si bien es benéfico para la salud bucal, al tragarlo puede ser dañino, ya que es neurotóxico.

Si la caries ya afectó los dientes del niño hay que acudir lo antes posible a revisión odontológica, ya que avanza rápido y las lesiones pueden progresar significativamente causando complicaciones como dolor e incluso la pérdida de piezas dentales. Por ello, Hernández Vázquez recalcó llevar a los pequeños con el odontopediatra cuando presenten caries y de manera preventiva, aún sin presentar molestias, al menos dos veces al año.

Texto: Departamento de Comunicación Social HCG
Fotografía: Jorge Íñiguez, Departamento de Comunicación Social HCG

Como parte de la Semana Mundial de la Lactancia Materna, que se realiza desde el pasado 31 de julio y hasta el próximo 07 de agosto, el Nuevo Hospital Civil de Guadalajara “Dr. Juan I. Menchaca” sumó su participación a este evento mundial, que tiene el objetivo de informar y concienciar sobre la importancia de la lactancia materna en relación al crecimiento y desarrollo del recién nacido, con un amplio programa de actividades que buscan empoderar a las mamás en una lactancia materna exitosa.

En este sentido, la licenciada Paula Miroslava de la Cruz Salazar, asesora en Lactancia Materna del Servicio de Neonatología del Nuevo Hospital Civil de Guadalajara “Dr. Juan I. Menchaca”, explicó que organizaron durante la conmemoración de la Semana Mundial de la Lactancia Materna, actividades dirigidas principalmente a las mamás y padres de familia, como lo son talleres y pláticas encaminadas a conocer todo acerca de la lactancia materna, los mitos de ésta, sus beneficios y las herramientas para abordar los métodos de extracción, el amamantamiento, el correcto agarre del bebé, temas nutricionales para la madre, etc.

De la Cruz Salazar dio a conocer que, además de las pláticas y talleres, desarrollados a lo largo de toda la semana en 3 turnos, matutino, vespertino y jornada acumulada (fin de semana), organizaron dos concursos, “uno de ellos es el “Lechetón”, que está dirigido a todas las mamás, donde se formaron equipos para poderlas motivar a la producción de leche materna. También contamos con otro concurso que es el “Frascotón”, en éste motivamos a todo el personal y al público en general para que puedan donar frascos de vidrio con tapadera de plástico y puedan traerlos al lactario del Hospital en Piso 5, con el objetivo de contar con contenedores suficientes para poder almacenar y brindar correctamente la leche materna para los bebés hospitalizados”, agregó.

Referente al Lechetón explicó que el concurso ya está cerrado y las mamás que ya se encuentran participando, sin embargo, recalcó que en cuanto al Frascotón, todas las donaciones de frascos de vidrio con taparrosca de plástico siguen siendo bienvenidas hasta el próximo 07 de agosto, en el Lactario del Piso 5 del Nuevo Hospital Civil de Guadalajara, y quien aporte más frascos será acreedor a un premio.

La especialista mencionó que en el que Nuevo Hospital Civil de Guadalajara “Dr. Juan I. Menchaca” todos los días se promociona la lactancia materna, y para ello el nosocomio cuenta con personal altamente capacitado para la capacitación sobre la lactancia materna, además de contar con dos lactarios o salas de lactancia, uno en la Unidad de Cuidados Intensivos Neonatales (UCIN), y otro lactario más amplio localizado en el Piso 5, del área de hospitalización.

Reconoció que estos espacios están dirigidos a aquellas mamás que tienen a sus bebés dentro del hospital, pero también pueden utilizarlo todas aquellas madres trabajadoras que se encuentre amamantando. “El lactario está abierto las 24 horas del día para que las mamás puedan pasar a extraer su leche materna. Este es un espacio tanto cómodo como higiénico donde nosotros recibimos la leche materna, la almacenamos, la mantenemos en una adecuada conservación y la distribuimos”, agregó de la Cruz Salazar.

Cabe destacar que en el 2022, el Nuevo Hospital Civil de Guadalajara “Dr. Juan I. Menchaca”, atendió más de 5 mil 800 nacimientos, de los cuales el 80% inició con una lactancia materna exclusiva dentro del hospital.

Texto: Departamento de Comunicación Social HCG
Fotografía: Jorge Íñiguez, Departamento de Comunicación Social HCG

Para continuar con las actividades de la Semana Mundial de la Lactancia Materna del Antiguo Hospital Civil de Guadalajara “Fray Antonio Alcalde”, se realizó el Curso Avanzado de Lactancia Materna, dirigido al personal de la salud (médicos, enfermeras, nutriólogos, psicólogos, estudiantes de las ciencias sociales, etc.), con el objetivo de actualizar a los cursantes en temáticas diversas sobre la lactancia materna, para que estos a su vez cuenten con la información actualizada y puedan brindar las herramientas suficientes a las familias, en especial a las madres para que puedan lograr una lactancia materna exitosa.

El Curso fue organizado por la doctora Laura López Vargas, adscrita al Servicio de Neonatología del Antiguo Hospital Civil de Guadalajara “Fray Antonio Alcalde”, y fundadora del Programa Mamá Canguro en esta unidad hospitalaria, que atiende a recién nacidos prematuros y de bajo peso, en conjunto con la licenciada Miriam Nayely Montaño Perales, adscrita al Servicio de Nutrición Clínica de dicha unidad hospitalaria, que se realizó en el Recinto Fray Antonio Alcalde con una excelente participación de alrededor de 50 inscritos.

López Vargas comentó al respecto que el objetivo del Curso fue capacitar y actualizar al personal sobre diversos temas nutricionales, inmunológicos, biológicos, socioafectivos, etc., de la lactancia materna, basados en los avances y conocimientos más novedosos en la materia, para que a su vez capaciten y motiven a las mamás a dar leche materna a sus bebés.

La especialista reconoció que a partir de la pandemia por COVID-19, los índices de lactancia materna disminuyeron, a raíz del temor, el desconocimiento y la falta de información, por lo que el reto de concienciar y brindar todas las facilidades y el cobijo a las madres para una lactancia materna exitosa y feliz es amplio, por ello cursos como el que este 02 de agosto se realizó, deben ser prioritarios para la atención en salud.

La temática que se abordó durante este curso teórico- práctico fue desde el marco legal de la lactancia materna, la anatomía y fisiología con la composición inmunológica de la leche, técnicas adecuadas para amamantar con el objetivo de desmitificar ideas como si el bebé está satisfecho o no, además de otros temas como el correcto agarre o enganche del bebé al pecho de la madre, producción de leche materna, y por último herramientas para un acercamiento y asesoramiento efectivo del personal de salud hacia la madre y las familias.

Texto: Departamento de Comunicación Social HCG
Fotografía: Jorge Íñiguez, Departamento de Comunicación Social HCG

Conmemoran con actividad académica, que forma parte de la Semana Mundial de la Lactancia Materna en el HCG, del 31 de julio al 07 de agosto

Conmemoran el 25 Aniversario del Programa Mamá Canguro del Antiguo Hospital Civil de Guadalajara “Fray Antonio Alcalde”, que desde 1998 a la fecha, ha beneficiado a más de 5 mil familias de bebés prematuros y de bajo peso al nacer con esta técnica que, convierte a la mamá y al papá en una excelente fuente de calor humano y la mejor de las incubadoras para brindar a estos bebés, a través del contacto piel con piel, calor, amor y leche materna, coadyuvando a su pronta recuperación y egreso de las terapias intensivas o terapias intermedias.

Para conmemorar el 25 aniversario del Programa Mamá Canguro se realizó el Taller “Técnica Mamá Canguro: estrategia de egreso temprano con humanización” que contó con diversas temáticas como el panorama de la prematurez en la época actual, el dolor y el estrés de los recién nacidos prematuros, estrategias de nutrición con la técnica Canguro, retinopatía del prematuro, plasticidad cerebral y neurodesarrollo en prematuros, intervención de Trabajo Social en Mamá Canguro, resultados médicos y administrativos de la técnica Mamá Canguro, y el tema de la riqueza mental de las naciones y la ciencia de Mamá Canguro, que fue impartido por la doctora Laura López Vargas, fundadora y coordinadora del Programa Mamá Canguro del Antiguo Hospital Civil de Guadalajara “Fray Antonio Alcalde”.

Durante la inauguración del Taller y evento protocolario del 25 Aniversario del Programa Mamá Canguro, el doctor Rafael Santana Ortiz, director del Antiguo Hospital Civil de Guadalajara “Fray Antonio Alcalde”, felicitó y reconoció la labor de la doctora Laura López Vargas y todo el personal involucrado con el Programa Mamá Canguro. Asimismo, otorgó un reconocimiento in memoriam al doctor Óscar Aguirre Jáuregui, reconocido cirujano pediatra, que impulsara fuertemente, siendo director del Antiguo Hospital Civil de Guadalajara, al Programa Mamá Canguro en sus inicios, en el año 1998.

Asimismo, se otorgaron reconocimientos a médicos, personal de salud y departamentos del propio nosocomio que han sido pieza clave en el desarrollo del Programa Mamá Canguro en estos 25 años de trabajos ininterrumpidos en favor de los bebés prematuros y de bajo peso, y sus familias.

En su ponencia del Taller, la doctora Laura López Vargas explicó que este método consiste en colocar al bebé en medio del pecho desnudo de la mamá, piel con piel, en posición vertical y de “ranita”, lo cual reemplaza la incubadora convencional las 24 horas del día, con lo que se logra estabilizar la temperatura del bebé, además de brindarle seguridad, calor, lactancia materna a libre demanda y estabilidad.

La especialista reconoció que, con la Técnica Mamá Canguro se disminuye el riesgo de muerte, hay menos infecciones, las madres se sienten más competentes y los niños responden mejor, por lo que muchos prematuros pueden completar su crecimiento a término fuera del hospital bajo supervisión médica.

Este evento conmemorativo forma parte de la Semana Mundial de la Lactancia Materna, que se realizará desde este lunes 31 de julio hasta el próximo 07 de agosto, con varias actividades para crear conciencia sobre la importancia de la lactancia materna como la mejor forma de brindarle al recién nacido nutrientes, capacidad inmunitaria y lazos afectivos con la madre, necesarios para el desarrollo óptimo durante el inicio de su vida.

Otras actividades que se estarán realizando en el Antiguo Hospital Civil de Guadalajara “Fray Antonio Alcalde”, como parte de la Semana Mundial de la Lactancia Materna, además del taller y evento conmemorativo del Programa Mamá Canguro, son talleres y prácticas para las mamás lactantes, capacitación para el personal de salud con el “Curso Avanzado de Lactancia Materna”, ponencias sobre lactancia materna y salud mental, así como un simposio titulado “Facilitar la Lactancia Materna: marcando la diferencia para las madres y padres que trabajan”.

Texto: Departamento de Comunicación Social HCG
Fotografía: Jorge Íñiguez, Departamento de Comunicación Social HCG

222 pacientes en tratamiento para la eliminación de la Hepatitis C han sido atendidos en el Antiguo Hospital Civil desde 2020

• Antirvirales de acción directa disponibles de forma gratuita para pacientes del Antiguo Hospital Civil, gracias a la acreditación por la SSA, el Censida y la DGCES

Un total de 222 pacientes han recibido tratamiento para la eliminación de la Hepatitis C en la Clínica de Hepatitis del Servicio de Gastroenterología del Antiguo Hospital Civil de Guadalajara “Fray Antonio Alcalde”, desde 2020, como parte del Programa Nacional de Eliminación de la Hepatitis C.

Este tratamiento, que consiste en antivirales de acción directa, administrados de 8 a 12 semanas, y que tienen una tasa de efectividad del 96%, está disponible de forma gratuita gracias a la acreditación lograda por el nosocomio para pertenecer al Programa Nacional de Eliminación de la Hepatitis C, que sustentan la Secretaría de Salud Federal, el Centro Nacional para la Prevención y Control del VIH y el Sida, y la Dirección General de Calidad y Educación en Salud.

Al respecto, el Dr. José Antonio Velarde Ruiz Velasco, jefe del Servicio de Gastroenterología del Antiguo Hospital Civil de Guadalajara “Fray Antonio Alcalde”, señaló que además del tratamiento para erradicar el virus de la hepatitis C (VHC), el programa también consta de pruebas de diagnóstico, que recomendó realizar al menos una vez en la vida, en todas las personas mayores de 18 años, aunque no tengan factores de riesgo aparentes. Explicó que ésta es una prueba rápida con especificidad del 95%, y si hay indicios del virus se realizan pruebas serológicas confirmatorias.

Este esfuerzo para la erradicación de la hepatitis C en México, se une al compromiso internacional para la prevención y control de las hepatitis virales. Así lo dio a conocer Velarde Ruiz Velasco, a propósito del Día Mundial contra la Hepatitis, que se conmemora cada 28 de julio, como parte de un llamado internacional para contar con un acceso universal a pruebas de detección y tratamientos, con el objetivo de reducir la incidencia de nuevos casos en 90% y la mortalidad en un 65% para el 2030.

Velarde Ruiz Velasco explicó que las hepatitis virales representan una de las enfermedades infecciosas más comunes y más graves. La infección por hepatitis vírica también es silenciosa, y los síntomas aparecen cuando la enfermedad está avanzada. Aunque hay muchos tipos diferentes de virus de la hepatitis (de la letra A a la E), las hepatitis B y C son las más peligrosas.

Se estima que la hepatitis C en México se presenta en cuatro de cada mil personas. “Lo malo que la mayoría desconocen que tienen la infeccion porque la mayoría no presenta síntomas”, lamentó el especialista.

Hasta el 85% de los pacientes que se infectan de hepatitis C pueden hacer una infección crónica y es la que presenta el riesgo de que el paciente evolucione a enfermedad avanzada del higado, llamada cirrosis, hasta en un 30% de todos los casos de hepatitis C, o inclusive, cáncer de hígado”, concluyó el especialista.

La infección por hepatitis C es causada por el virus de la hepatitis C (VHC). La infección se propaga cuando la sangre contaminada con el virus entra en el torrente sanguíneo de una persona no infectada.

Texto: Departamento de Comunicación Social HCG

Fotografías: Jorge Íñiguez, Departamento de Comunicación Social HCG

Recambios valvulares, bypass y otro tipo de cirugías, alternativas del Programa para el tratamiento de enfermedades cardiovasculares

Servicio de Tórax y Cardiovascular forma hasta 8 médicos especialistas cada año

El Programa de Cirugía de Corazón del Antiguo Hospital Civil de Guadalajara “Fray Antonio Alcalde” beneficia cada año a más de 250 pacientes, tanto pediátricos como adultos con cirugías de alta complejidad para la corrección de cardiopatías en el adulto, que corresponden al 70% de los procedimientos, y de cardiopatías congénitas o de niños, que representan el 30% restante.

Esto lo dio a conocer el doctor Jaime López Taylor, jefe del Servicio de Tórax y Cardiovascular del Antiguo Hospital Civil de Guadalajara “Fray Antonio Alcalde”, quien puntualizó que este Programa de Cirugía de Corazón existe en el nosocomio desde hace 30 años, “en donde a partir de esta fecha se le pudo ofrecer un tipo de cirugía de alta especialidad, que normalmente no estaba al alcance, a una población sin recursos beneficiando ampliamente a los pacientes y sus familias”, agregó.

López Taylor remarcó que la tasa de éxito de los procedimientos ronda el 95% en todos los tipos de cirugías que hacen. “En el caso del adulto, las cirugías más frecuentes que realizamos son los recambios valvulares, por un lado, y por el otro lado, lo que llamamos cirugía de cardiopatía isquémica o pacientes que se han infartado o están en vías de infartarse, que es la cirugía de bypass o colocación de puentes, una alternativa en tratamiento para la enfermedad cardiovascular que representa la principal causa de muerte a nivel nacional y mundial”, dijo.

Asimismo, dio a conocer que, además del Programa de Cirugía de Corazón, que desde sus comienzos se ha caracterizado por estar a la vanguardia de los conocimientos e infraestructura, el Servicio de Tórax y Cardiovascular también cuenta con el Programa de Cirugía Cardiaca de Mínima Invasión, que ha beneficiado en 6 años, a más de 100 pacientes intervenidos gracias a esta técnica.

El especialista explicó que pese al éxito de estos Programas, debido al incremento de cardiopatías en el adulto, los esfuerzos siempre van a resultar insuficientes, ello debido a la progresión epidemiológica de las enfermedades cardiovasculares, debido al mal control de enfermedades comórbidas y factores de riesgo en la población, como lo son la obesidad, diabetes, hipertensión, alimentación rica en grasas y tabaquismo, principalmente.

Recalcó que, las cirugías de corazón son la última alternativa para salvar la vida de un paciente, y que las estrategias de prevención de enfermedades cardiovasculares deben ser siempre prioridad para todos los servicios de salud y la población en general, manteniendo una dieta rica en fibra y baja en grasas, realizando ejercicio físico de manera cotidiana, conociendo los niveles de colesterol, triglicéridos y glucosa en sangre, y evitando el consumo de alcohol y tabaco. “Si estos factores pudieran ser controlados un poco más por la población, probablemente el índice de pacientes con esta enfermedad y por lo tanto de pacientes para cirugía reduciría en forma importante”, agregó.

López Taylor agregó que, el Programa de Cirugía de Corazón, al igual que el Servicio de Tórax y Cardiovascular, además de la atención asistencial desarrollan otra función prioritaria propia del Hospital Civil de Guadalajara, que es la enseñanza. Al respecto, dio a conocer que el Programa de Tórax y Cardiovascular forma especialistas de alto nivel en tres principales áreas, Tórax Pleuropulmonar, Cirugía de Angiología y Vascular, y Cirugía de Corazón y Grandes Vasos, del cual egresan de seis a ocho médicos especialistas de manera anual.

Cabe destacar que, de acuerdo a la Federación Mundial del Corazón, la enfermedad cardiovascular es la principal causa de muerte en el mundo. En su conjunto la cardiopatía isquémica o infarto, la insuficiencia cardíaca, el infarto cerebral, etc.,ocasionan la muerte de más de 20,5 millones de personas cada año.

Texto: Departamento de Comunicación Social HCG
Fotografía: Jorge Íñiguez, Departamento de Comunicación Social HCG

Conmemoran en Día Internacional del Autocuidado

Apremiante que cada persona sea consciente del autocuidado como una estrategia preventiva, para que familias y comunidades reconozcan qué medidas deben incentivar de manera cotidiana para cuidar su propia salud, prevenir y afrontar enfermedades o discapacidades con o sin la ayuda de un profesional de la salud.

Esto a propósito del Día Internacional del Autocuidado, que se conmemora este lunes 24 de julio, por iniciativa de la Organización Mundial de la Salud (OMS), que, para el 2030 prevé una insuficiencia mundial de trabajadores de la salud que ronda los 18 millones de médicos y enfermeras, principalmente, lo que pondera la necesidad de empoderar a las personas a través de la educación para el autocuidado responsable y seguro.

En este sentido, el autocuidado debe incluir la búsqueda de una salud física, mental y emocional óptimas, por lo que se recomienda considerar varios elementos clave para ello como la actividad física, alimentación balanceada, uso adecuado de medicamentos, higiene personal, conocimiento de parámetros personales como el índice de masa corporal, presión arterial, nivel de colesterol, glucosa y triglicéridos, educación básica en salud para la atención de eventualidades menores como heridas pequeñas, y evitar el consumo de sustancias dañinas como el alcohol, tabaco y otras drogas.

Al respecto, la doctora Joana López Sandoval, jefa del Servicio de Nutrición Clínica del Antiguo Hospital Civil de Guadalajara “Fray Antonio Alcalde”, reconoció que, “en los últimos años ha habido un incremento de consciencia en la esfera de bienestar personal, que es la base del autocuidado en distintas áreas de nuestra vida para lograr una salud física y emocional que nos lleve a vivir una vida con calidad y a tener una vejez menos codependiente y más sana”.

Explicó que cada vez más se cuentan con los medios para buscar una vida saludable a través del autocuidado. “Fomentamos la prevención, el cuidar desde el peso, el índice de masa corporal, saber que si no tenemos un peso saludable quizá necesitemos hacer más actividad física, comer mejor, por lo que esfuerzos como la conmemoración de este Día Internacional del Autocuidado se vuelve tan necesaria para reforzar la información al respecto”, dijo.

López Sandoval hizo hincapié en que una parte esencial del autocuidado es tener al menos una vez al año una visita con el médico y realizarse estudios generales de sangre para un chequeo completo y prevenir complicaciones a la salud.
Por último recalcó la necesidad de buscar cuidar la flora intestinal que se ha comprobado tiene correlación directa con enfermedades degenerativas como el cáncer, y que su cuidado radica en el consumo habitual de alimentos naturales, fibra, al menos dos litros de agua al día, así como el cuidado emocional “cómo manejamos el estrés, la presión laboral y la personal”, agregó.

El Día Internacional del Autocuidado busca urgentemente estrategias innovadoras que vayan más allá de las respuestas convencionales del sector de la salud, es decir, pasar de la atención de enfermedades a la prevención personal de las mismas a través de estilos de vida saludables.

Texto: Departamento de Comunicación Social, HCG
Fotografía: Jorge Íñiguez, Departamento de Comunicación Social, HCG

Conmemoran el Día Mundial del Cerebro

Los infartos cerebrales, una de las dos formas de Enfermedad Vascular Cerebral (EVC) representan la primera causa de discapacidad en el mundo. Los especialistas recalcan que las secuelas discapacitantes y los desenlaces fatales por EVC disminuyen considerablemente si las personas saben los síntomas y acuden a recibir atención de urgencia dentro de las primeras 3 o 4 horas del posible infarto cerebral.

Esto lo dio a conocer el el doctor Amado Jiménez Ruiz, encargado de la Clínica de Enfermedad Vascular Cerebral del Servicio de Neurología del Antiguo Hospital Civil de Guadalajara “Fray Antonio Alcalde”, Con motivo del Día Mundial del Cerebro que se conmemora este 22 de julio, una jornada cuyo objetivo es divulgar conocimiento sobre el cerebro y generar conciencia sobre los riesgos y enfermedades que lo afectan. El tema elegido este 2023 es “Salud cerebral y discapacidad”.

En este sentido, Jiménez Ruiz explicó que la Enfermedad Vascular Cerebral (EVC) comprende dos grandes entidades, la isquemia cerebral que, coloquialmente se le conoce como infarto cerebral o embolia; y la hemorragia o derrame cerebral. En el infarto las arterias del cerebro se tapan, mientras que en la hemorragia, las arterias se rompen.

El especialista dio a conocer que la EVC es la primera causa de discapacidad en el mundo, y afecta a pacientes jóvenes, pero el grueso de las personas afectadas son pacientes adultos mayores con factores de riesgo como son la diabetes, hipertensión, problemas de las grasas en la sangre, arritmias cardiacas, etc.

Recalcó la necesidad de conocer los síntomas para acudir oportunamente a recibir atención médica de urgencia. “Se presenta con signos y síntomas que podemos ejemplificar en la estrategia “camaleón”, si hiciéramos un acrónimo de camaleón: cara, mano, lenguaje y el término “on”. Entonces, cara, que tengas una parálisis facial o una desviación de la comisura. La mano, que notes una alteración que no se pueda subir la mano, se sienta torpe o se sienta dura. La alteración del lenguaje sería que no pueda yo emitir parte del lenguaje o que no pueda entenderlo. Y “on” sería “prende el teléfono porque puedo estar sufriendo un infarto cerebral”, puntualizó.

El especialista explicó que, cuando existe un infarto cerebral es importante acudir a atención médica inmediata, porque “el tiempo es cerebro” y se cuenta con poco tiempo para restablecer la circulación cerebral, lo cual se realiza mediante medicamentos trombolíticos, que intentan destruir el coagulo, mediante cateterismos o mediante cirugía cuando los infartos son grandes.

Las secuelas del infarto cerebral incluyen alteraciones en el lenguaje y motoras en alguna extremidad, no obstante se registran también secuelas sensitivas y cognitivas, “que el paciente tenga problemas de la sensibilidad, problemas de memoria, y problemas para ejecutar alguna acción”. En este sentido recalcó que siempre existe la terapia con rehabilitación física y cognitiva para mejorar las secuelas.

Texto: Departamento de Comunicación Social HCG

Fotografías: Jorge Íñiguez, Departamento de Comunicación Social HCG

• HUMASANA es un grupo de ayuda que brinda acompañamiento y apoyo emocional a pacientes del Antiguo Hospital Civil “Fray Antonio Alcalde” (AHCGFAA) y sus familiares.

• El grupo, fundado por Sor Josefina Castillo Pérez en el año 2009, inició labores de ayuda en el AHCGFAA apoyando emocionalmente a pacientes y sus familiares para disminuir el dolor emocional.

Con la participación de 760 personas interesadas en aprender técnicas para sanar el dolor emocional, la ansiedad, el miedo, la tristeza, y la soledad, entre otras emociones negativas que puede experimentar una persona tras sufrir una pérdida, dieron inicio las Séptimas Jornadas de Tanatología Clínica 2023 “Humanizar para Sanar”, que organizan los integrantes del grupo HUMASANA.

A la ceremonia de inauguración de estas jornadas asistió el doctor Miguel Ángel Zambrano Velarde, subdirector médico del Antiguo Hospital Civil de Guadalajara "Fray Antonio Alcalde", con la representación del doctor Jaime Andrade Villanueva, director general del Hospital Civil de Guadalajara, quien felicitó al grupo HUMASANA por impulsar durante casi 18 años la integración de grupos de ayuda mutua tanatológica en el Hospital Civil de Guadalajara.

Con particular reconocimiento a su iniciativa de organizar estos diplomados desde hace 15 años, y, muy en especial, a la gran labor que realizan en beneficio de pacientes y familiares vulnerables al dolor emocional del que pueden ser víctimas al enfrentarse con una enfermedad, a lo que enfatizó que "la vida es un regalo que merece disfrutarse con sus luces y sus sombras", por lo que alentó a todas y todos los participantes en este diplomado a nutrirse del gran espectro que este espacio de aprendizaje y reflexión les abre en el ámbito tanatológico.

Por su parte, la licenciada en enfermería Liliana Guadalupe Guzmán Lara, secretaria general del Sindicato Único de Trabajadores del Hospital Civil de Guadalajara, tras agradecer profundamente la invitación al arranque de esta nueva edición de las Jornadas de Tanatología Clínica, recordó que hace 15 años formó parte de la tercera generación del diplomado.

"Disfrútenlo y vívanlo, porque en la vida tenemos grandes aprendizajes, tenemos que aprender de cada momento, bueno o malo, pero es un aprendizaje continuo", expresó emotivamente Guzmán Lara, al tiempo de compartir que, cuando ella cursaba el diplomado de Tanatología, falleció su padre, por lo que la oportunidad de esta experiencia y aprendizaje fue su mayor fortaleza para superar el dolor por el que atravesaba al sufrir la pérdida de su querido papá.

El acto de inauguración fue presidido además, por la doctora Blanca Teresa González Rocha, encargada de la Unidad de Cuidados Paliativos Adultos del Nuevo Hospital Civil de Guadalajara "Dr. Juan I. Menchaca", quien asistió con la representación del doctor Benjamín Becerra Rodríguez, director del Nuevo Hospital Civil de Guadalajara "Dr. Juan I. Menchaca"; el doctor Santiago López Venegas, jefe de la División de Servicios Auxiliares de Diagnóstico y Tratamiento del Antiguo Hospital Civil de Guadalajara "Fray Antonio Alcalde", con la representación del doctor Rafael Santana Ortiz, director del mismo hospital; la licenciada en Enfermería Luz María Álvarez Morales, coordinadora de HUMASANA; la licenciada en Enfermería Sor Josefina Castillo Pérez, fundadora de grupo HUMASANA; y la maestra Sor Estela Primero Hernández, jefa del Departamento de Enfermería del Antiguo Hospital Civil de Guadalajara "Fray Antonio Alcalde".

Finalmente, se llevó a cabo el corte de listón como acción simbólica de inauguración de las conferencias y talleres prácticos enfocados a la sanación del dolor emocional espiritual y el que puede surgir durante un proceso de duelo, actividades que se desarrollarán durante las 7mas. Jornadas de Tanatología Clínica 2023.

Cabe mencionar que durante dicho diplomado se desarrollarán temas como Respetar el duelo durante la atención sanitaria, Duelos en la vejez, Psicotanatología de las adicciones, Cuando en la familia se pierde la salud mental, Morir con dignidad sí es posible, entre otros.

Los diplomados de estas Jornadas tienen una duración de 9 meses, incluyendo prácticas asistenciales con pacientes y sus familiares en el Antiguo Hospital Civil de Guadalajara "Fray Antonio Alcalde".

Texto: Juan Alberto Vences González. Departamento de Comunicación Social HCG

Fotografía: Jorge Octavio Íñiguez Vallejo. Departamento de Comunicación Social HCG